Tag Archives: ångest

Tips på nyårslöften för dig som inte vet om du orkar ett år till

Jag vet att jag haft nästan orimligt mycket tur i livet, och att det inte är alla förunnat att behöva en könskorrigering. Jag vet att det kan låta provocerande, men jag säger det eftersom jag jämför mig med mina vänner … Continue reading

Posted in Överlevnadshandbok, Personligt, Psykologi, Självkänsla | Tagged , , , , , , , , , | 22 Comments

Post-Transition Stress Disorder

Jag försökte verkligen låta bli att gå till Stället; min favoritplats i skogen. Jag brukar sitta där och meditera eller bara ta det lugnt, men ikväll hade jag ångest av den där sorten som enklast åtgärdas genom en rejäl promenad. … Continue reading

Posted in Kirurgi, Könsidentitet, Överlevnadshandbok, Personligt, Psykologi, Transitionsdagbok, TS-utredningen | Tagged , , , , , , , | 13 Comments

Smulor i sängen och svamp på pinne: Operationsförberedelser

Nästa helg räknar jag med att ha ganska begränsad rörlighet, framförallt i armarna. Efter bröstkorgsoperationen kan jag förvänta mig att dels vara lullig på smärtstillande, och dels att vara tvungen att begränsa mina armrörelser. Därför har jag försökt att städa … Continue reading

Posted in Bilder, Kirurgi, NPF-hantering, Transbilder, Transitionsdagbok | Tagged , , , , , , , , , | 9 Comments

Det spelar ingen större roll ifall jag är människa eller inte

Igår skulle jag egentligen ha gått på Dennis födelsedagsfest, men min mage tyckte annorlunda. Jag fick finna mig i att tillbringa några timmar i sträck på toaletten istället. Det är sånt som händer när man har tarmar som lever sitt … Continue reading

Posted in NPF, Personligt, Psykologi, Social inkompetens | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 52 Comments

Från en halvrutten köttklump till Pelle Svanslös med manboobs

Idag för tre och ett halvt år sedan skrev jag: “Jag har ingen kropp. Den är död. Den är bara en halvrutten köttklump. Det är därför jag är min blogg. Här slipper jag ta itu med det faktum att jag … Continue reading

Posted in Hormonbehandling, Kirurgi, Kroppstankar, Personligt, Puberteten, Transitionsdagbok, TS-utredningen | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 26 Comments

Till minne av Mir Abbas – låt det aldrig få hända igen!

I torsdags begravdes Mir Abbas på Skogskyrkogården i Gävle. Då hade hans kropp legat på bårhuset i ett år, trots att islamsk sed säger att en död ska begravas inom tre dygn. Man ville skicka kroppen tillbaka till Afghanistan, men … Continue reading

Posted in HBTQ, HBTQ-juridik, Kultur och media, Politik | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 28 Comments

Jag har tröstat mig med skuldkänslor

Igår var det KBT igen, för nästnäst sista gången. I två veckor hade jag tränat på att enbart oroa mig på toaletten, och det fungerade hyfsat. Jag kan lägga undan orostankarna när de kommer och oroa mig mer effektivt kortare … Continue reading

Posted in Överlevnadshandbok, Personligt, Psykologi, Självkänsla, Skam, Social inkompetens | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Comments

Skitviktig ångesthantering

Jag berättade för psykologen om min helg, och om hur jag gick runt i Alingsås i fyra timmar i söndags och försökte tillämpa mindfulness bland vitsipporna. Jag hade haft en fantastisk helg, tyckte jag själv, men dög jag? Vad hade … Continue reading

Posted in Föreläsningar, Personligt | Tagged , , , , , , , , , , , | 7 Comments

Jag kan inte längre trösta mig med att allt kommer att gå åt helvete

Idag har jag haft ett viktigt möte. Inga beslut är klubbade, vissa detaljer saknas och det är inget jag vill avslöja innan det är i hamn, men hursomhelst så gick det väldigt bra. Nästan oroväckande bra, faktiskt – sådär så … Continue reading

Posted in Personligt | Tagged , , , , , , , , , , , | 18 Comments

Jag har kommit ut som störd inför min psykolog

Efter nästan åtta år som psykpatient, ett dussin diagnoser som passerat förbi varav några enstaka fastnat, utredningar, medicineringar, inläggningar, sjukskrivning och sjukpension, har jag äntligen tagit ett stort steg. Jag har kommit ut som störd inför min psykolog. Bloggstörd. Jag … Continue reading

Posted in Internet, Kultur och media, NPF-hantering, Överlevnadshandbok, Personligt, Psykologi, Självkänsla, Skam, Social fobi, Social inkompetens, Språk | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 18 Comments