Tag Archives: ordning och reda

De svenska årstiderna är bipolära

Veckan som gick har varit hektisk. Måndag och tisdag var jag hypoman och städade och byggde och pysslade. En gammal lagerhylla och en skohylla förvandlades till en låg bänk som passade perfekt i hallen, och så flätade jag en liten … Continue reading

Posted in NPF, Överlevnadshandbok, Personligt, Psykologi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 11 Comments

Knarkarkvart heter det bara om man är underklass

“Ja, såhär ser det ut nu”, säger jag lite urskuldrande när pappa kliver in genom dörren och ser röran i hallen. På bokhyllan framför honom ligger allt från högar av papper till verktyg, solglasögon, tomma förpackningar och mystiska beslag. På … Continue reading

Posted in NPF, NPF-hantering | Tagged , , , | Leave a comment

Duktiga rutiner eller destruktiv svält: Gränsen mellan struktur och tvång

Standardråd till bokstavsfolk, som kan bli fel: “Det är jätteviktigt med rutiner! Bestäm dig för att alltid göra saker i en viss ordning, till exempel” Tyvärr tillhör jag de som tar sånt bokstavligt, och överdriver rutinerna så de snarare blir … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Marsch i säng, annars får du inte smisk!

Att jag har haft svårt att komma i säng i tid är väl en rejäl underdrift: Igår satt jag uppe till halv sju på morgonen och pluggade. Det är svårt att slita sig, och det blir inte lättare av att … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Hej, jag heter Immanuel och jag är kunskapsbulimiker

Hej, jag heter Immanuel, och jag är studiemissbrukare. Jag har varit på avvänjning och hållit mig ren i fem år, men fått ett mindre återfall. Risken är ganska stor att den utmynnar i en examen till våren, och jag är … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Brandväggen som blockerade blodsockerhöjning

Slår på datorn som vanligt på morgonen, och märker att något strular. Brandväggen vägrar fungera, efter att jag uppdaterat den för några dagar sedan, eller om det är efter strömavbrottet natten till igår. Avinstallera. Starta om. Försöka installera om, men … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | 1 Comment

Lite skit i hörnen kan vara det som räddar en från självdestruktivitet

Jag har färdats flera år bakåt i tiden inatt. Känslan var densamma om än lindrigare, orsaken inte helt obekant och mitt sätt att avleda mig var ungefär som då: Jag satt uppe och läste och skrev och antecknade och systematiserade. … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | 8 Comments

Träna kropp och knopp med en vanlig mobiltelefon – the ADHD way

Jag har förstått att det är vanligt att ha några obesvarade sms i telefonen som stressar en; såna är det ganska många som har. Jag har också förstått att det är vanligt att då och då lägga ifrån sig mobilen … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , | 8 Comments

Jag behöver ligga med någon – av medicinska skäl

Det är måndag, sedan ungefär en timme. Jag har varit uppe sedan halv sju på lördagskvällen i ett försök att vända tillbaka dygnet. Det där med att gå och lägga sig vid sex-sju-åtta-nio på morgonen är inte så himla bra, … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , | 10 Comments

Att-göra-lista eller att-ha-dåligt-samvete-över-att-det-inte-är-gjort-lista?

Jag har börjat skärpa till mig. Jag har blivit duktig. Jag har skrivit in allt jag ska göra i kalendern i datorn och slutat försöka hålla saker i huvudet. Resultatet: Jag känner mig mer stressad än innan, men lugnare. Jag … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , | Leave a comment