Tag Archives: självhjälp

Tips på nyårslöften för dig som inte vet om du orkar ett år till

Jag vet att jag haft nästan orimligt mycket tur i livet, och att det inte är alla förunnat att behöva en könskorrigering. Jag vet att det kan låta provocerande, men jag säger det eftersom jag jämför mig med mina vänner … Continue reading

Posted in Överlevnadshandbok, Personligt, Psykologi, Självkänsla | Tagged , , , , , , , , , | 22 Comments

Psykisk ohälsa – en garanti för dålig kroppsvård?

Idag skriver Socialstyrelsens generaldirektör Lars-Erik Holm i SvD om att personer med psykiska funktionsnedsättningar får sämre vård vid kroppsliga sjukdomar än andra: “av de psykiskt sjuka som får stroke dör 30 procent fler inom tre månader, jämfört med övriga befolkningen. … Continue reading

Posted in Funkis, Funkispolitik, NPF, NPF-hantering, NPF-vård, Överlevnadshandbok, Politik, Psykiatri | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 35 Comments

Jag har tröstat mig med skuldkänslor

Igår var det KBT igen, för nästnäst sista gången. I två veckor hade jag tränat på att enbart oroa mig på toaletten, och det fungerade hyfsat. Jag kan lägga undan orostankarna när de kommer och oroa mig mer effektivt kortare … Continue reading

Posted in Överlevnadshandbok, Personligt, Psykologi, Självkänsla, Skam, Social inkompetens | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Comments

En analog kontrollpanel – i bilder

I helgen har jag pysslat lite med att försöka få ordning här hemma – men också att få ordning på ordningsskapandet. Projekt Sanitär Lägenhet är inte på något sätt färdigt, men jag börjar känna att jag har kommit någonstans. Då … Continue reading

Posted in Bilder, NPF, Överlevnadshandbok, Psykologi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 23 Comments

”Thinking outside the box might be facilitated by having a somewhat less intact box”

Jag brukar ju prata om Lagen om missfoster; den som säger att “fula” och udda människor förväntas vara genier. Även om det säkert stämmer ibland, så är det grovt förenklat och fördomsfullt att tro att bara för att en person … Continue reading

Posted in Funkis, Kultur och media, Överlevnadshandbok, Psykiatri, Psykologi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 14 Comments

I mörkret kan ingen se att du är blind – eller att du har ADHD

I femton dagar har jag famlat mig fram i tillvaron. Jag går runt i ett halvdis och ett mörker om vartannat. Mina glasögon är nämligen trasiga, och i väntan på nya bågar växlar jag mellan att vara utan och att … Continue reading

Posted in Funkis, Funkispolitik, NPF, NPF i media, NPF-hantering, NPF-vård, Psykiatri, Psykologi, Språk | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 27 Comments

Stördhet – vägen till friskdom

Igår bloggade jag om Elisabet Höglunds krönika där hon drar märkliga paralleller och slutsatser om friskdom och sjukdom och “handikapp”. Samtidigt vet jag att det finns någon slags poäng i det hon skriver; det kommer bara ut så himla dumt. … Continue reading

Posted in Funkis, Funkispolitik, Kultur och media, NPF, NPF-hantering, NPF-vård, Överlevnadshandbok, Personligt, Politik, Psykiatri, Psykologi, Självkänsla, Skam | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 31 Comments

Superarbetskraft eller supersjukskrivning?

En gång i tiden började jag skriva på en ny kategori i bloggen, som jag kallade DAMPtopia. Jag målade upp bilden av ett tillgängligt samhälle, där det inte var något hinder att vara “annorlunda”. Tyvärr föll det på en sak: … Continue reading

Posted in Funkis, Funkispolitik, Kultur och media, NPF, NPF i media, NPF-forskning, NPF-hantering, NPF-vård, Personligt, Politik | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kerstin Thorvall – kvinnan som gjorde mig galen

Jag tänkte inte blogga om det som alla andra bloggar och twittrar och pratar om. Jag tänkte inte blogga om det som känns som det mest privata av allt, det där som jag inte riktigt fixar att dela med mig … Continue reading

Posted in Aspiequeer, Funkis, Funkispolitik, Internet, Kultur och media, NPF, Överlevnadshandbok, Personligt, Psykiatri, Psykologi, Självkänsla, Skam, Social fobi, Språk | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Naiv och cynisk – på samma gång

Igår sov jag större delen av dagen. Idag är jag fortfarande avtrubbad. Jag räknar med att vara trött och korkad i en vecka, eftersom det är så det brukar vara efter en resa: Jag är trött i lika många dagar … Continue reading

Posted in Funkis, Internet, Kroppstankar, NPF, Överlevnadshandbok, Personligt, Psykiatri, Psykologi, Relationer, Självkänsla, Skam, Social fobi, Social inkompetens, Språk, Transitionsdagbok | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment